LA CONSULENZA PSICOLOGICA FRA STEREOTIPI E FALSI MITI

Uno dei luoghi comuni più diffusi riguardo agli interventi dei professionisti "psi" è quello relativo al fatto che andare dallo psicologo rappresenti necessariamente, quasi obbligatoriamente, un percorso riservato a chi ha problemi mentali gravi e/o che si debba attuare in tempi indefinitamente lunghi. Sfatiamo questo falso mito con due precisazioni che riguardano anche la consulenza psicologica. Anzitutto, se è senz'altro vero che esistono percorsi psicoterapeutici che si protraggono per un certo numero di anni, questo non è necessariamente correlato né alla gravità del paziente, né ad un'inefficacia della cura: coloro che intraprendono e proseguono percorsi psicoterapeutici a lungo temine non lo fanno perché ancora non hanno ottenuto risultati ma, al contrario, perché continuano a trarne dei benefici (Mc Williams, 2004). In secondo luogo questa, al contrario di quanto propone il senso comune, è solo una delle modalità con cui si attua la psicoterapia (esistono anche le psicoterapie brevi per fare solo un esempio), psicoterapia che non esaurisce in sé stessa tutta la gamma dei possibili interventi dello psicologo.

Quindi ricapitolando: andare dallo psicologo non implica automaticamente, né tantomeno obbligatoriamente, fare un percorso di psicoterapia a lungo termine e se e quando ciò avviene è perché sia terapeuta che paziente ne ravvisano i vantaggi. La consulenza psicologica rappresenta una modalità di intervento propria dello psicologo - e come tale disciplinata e prevista dalla legge 56/89 che definisce la professione - diversa dalla psicoterapia, si concentra su una specifica questione portata dal cliente (e non su determinate problematiche di personalità come può avvenire in una psicoterapia) e si attua in un numero limitato di incontri a seguito dei quali il cliente potrà, in parole semplici, avere le idee più chiare riguardo alle problematiche portate e ai modi per affrontarle adottando una prospettiva più propositiva e meno passiva sulle questioni che lo riguardano.